所谓宫寒就是指平常经常怕冷，性欲也会有所下降，大夏天的也会手脚冰凉，宫寒脸上黄褐斑也会有所增多，由于体内阳气不足而出现的宫寒，子宫受寒邪而呈现的功能严重低下的状态，还会致使痛经的出现。

夏日炎炎，我却宫寒_得了宫寒怎么治

　　夏日炎炎，我却宫寒_得了宫寒怎么治?

　　得了宫寒怎么治?在中医上讲保证气血通畅，在饮食方面就需要多吃一些具有补气暖身的食物，化解体内寒气，像核桃、枣、花生等都具有这作用要是长期坚持下去，对调理宫寒具有很多益处。

　　另外就是需要注意给小腹、腰部和双脚保暖。在月经期间，不要做冰冷的凳子，时刻注意脚部保暖，在春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。最好是每天确保走半个小时的路途，这样有利于改善循环，还可以多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。

　　上海不孕医院专家说宫寒的女性所可以学会的一些调理方式，还有的就是与一些不良生活习惯相关，像经期吃冷饮，天冷了还着装担保等，这些也是造成宫寒的重要因素。宫寒严重一旦影响到了备孕，导致无法怀孕，可及时到上海不孕就诊，可下方预约挂号，为您提前预约专家!