卵巢是每个女性都会有的重要的特征，对于女性朋友们来说，患有卵巢疾病是一种非常痛苦的事情，卵巢早衰是一种比较常见的卵巢疾病，那么卵巢早衰在日常生活中有哪些注意事项呢，我们一起来了解一下吧。

　　得了卵巢早衰都有哪些注意事项呢？

　　第一、闭经女子多虚损，一定要避免房事过度，要房事有节。夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退，加重闭经。

　　第二、女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反，加重闭经。

　　第三、禁止吃刺激性食物，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，加重卵巢早衰和治疗的难度。

　　第四、忌长久坐在电脑跟前工作，因为电脑对大脑的辐射很大，大脑通过垂体神经调节直接影响生殖-卵巢-子宫轴，影响生殖卵巢功能。

　　第五、保持心情愉快，情绪抑郁不会直接影响乳房和卵巢，长期肝气郁结会影响卵巢功能，加重闭经。

　　第六、避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，损伤肾气，影响卵巢功能。

　　以上就是上海不孕医院为大家介绍的关于卵巢早衰有哪些注意事项的介绍，女性朋友们在发现卵巢早衰的时候一定要及时去医院进行检查和治疗，这样才能恢复身体健康。

（lly 2019.5.17）